06 22196042       EMAIL: mailto:NANDA@SPORTLAB-LAREN.NL

  open vanaf mei 2017!

BODYTEC TRAINING

Bodytec is een nieuwe, ultramoderne manier van trainen, waarbij je in korte tijd veel resultaat kunt behalen. Voordeel is, dat deze training slechts 20 minuten duurt! Met Bodytec train je je hele lichaam, 8 spiergroepen tegelijk, hierdoor is deze manier van trainen zeer effectief en efficient.Tijdens de training draag je speciale kleding die electrische impulsen goed kunnen begeleiden. Door deze impulsen spannen de spieren een aantal seconden aan, afgewisseld met een paar seconden  rust. Terwijl dit gebeurd doe je samen met jouw personal trainer oefeningen. Dit kunnen zowel kracht als ook cardio oefeningen zijn. Vanwege het feit dat Bodytec een intensieve training is, mag je een dag voor, en een dag na Bodytec geen andere intensieve workouts doen. Bovendien heeft jouw lichaam na een Bodytec training 4 dagen herstel nodig.  Kijk voor uitgebreide informatie op www.bodytec-laren.nl